Catatan akhir bulan Desember 2022, Time to recharge

Catatan akhir bulan terakhir ini, bulan desember sulit dibuat sebenarnya. Tapi kalau melihat scopenya yang sebenarnya hanya 4 minggu terakhir,

W1: Bandung Trip
W2: Children Holiday
W3: Project Management
W4: Christmas

Maka mungkin, bulan Desember adalah bulan yang paling nyantai dalam 12 bulan sepanjang tahun. Dan kalau dalam setahun diberikan 52x kesempatan maka tentunya tiap weekend adalah kesempatan baik untuk melakukan perjalanan

Catatan akhir bulan November 2022, A structured life

Awal bulan adalah sesuatu yang sakral: SPP anak sekolah, kartu kredit, timesheet. Ada beberapa yang sebenarnya sederhana, tapi ternyata cukup menyita waktu, contoh trip ke luar kota, sederhana tapi ternyata punya tingkat stress sangat tinggi. Starting and ending of the project, ini juga ternyata punya tingkat stress yang sangat tinggi. Beginning of the project untuk make sure bahwa setiap stakeholders teridentifikasi. Terkadang ada stakeholder yang sama sekali tidak teridentifikasi dan baru muncul di H-2 menjelang closing. Ending of the project juga sama, effort terbesar adalah untuk mencoba dua langkah kedepan. Satu langkah kedepan adalah memastikan semua deliverables diterima, tapi dua langkah kedepan adalah memastikan apa yang menjadi isi kepala client di bulan depan setelah pekerjaan selesai.

November
W1: Japan
W2: Lombok
W3: Jogja
W4: P18 (Komdak)

Oktober
W1: New Project P21 SKK W1 (Kuningan)
W2: ISACA, Marathon
W3: Bogor, Trans Cibubur
W4: Client

Menarik, dalam kondisi terdesak serba terbatas biasanya akan muncul ide-ide kreatif baru untuk menyelesaikan masalah.

Catatan akhir bulan September 2022, A peaceful life

Catatan akhir bulan September 2022, A peaceful life

1.Lari – Physical activity
Ukuran pertama adalah lari:
Sep 139, garmin month: singapore, jogja, skk
Aug 106: york, bandung, sentul
Jul 113, garmin month, school day, color code calendar (colorful calendar)
Jun 136
May 133

Peningkatannya signifikan, full garmin vivoactive, termasuk dengan breathe work. Semakin tinggi mileage lari artinya semakin baik kinerja pada bulan tersebut. Jadi ini menarik, karena sebelumnya terjadi penurunan yang signifikan ketika anak-anak sudah mulai masuk sekolah.

2.Kerja – To make ends meet
Ukuran kedua adalah WFO Sep average at 70%
W4 100%
W3 80%
W2 80% Singapore
W1 20%

perbandingan WFO Aug average at 56%
W5 60%
W4 60%
W3 0% Independence holiday
W2 80%
W1 80%

Kerja ini signifikan sebenarnya stress contributionnya, sebagai contoh pencapaian stress tertinggi adalah pada hari senin dengan tingkat stress 48 yang sumbernya adalah jumlah steps 23,295 (10.8miles/3287 calories). Semakin panjang working hours, semakin banyak calories yang dibakar, semakin tinggi tingkat stressnya.

3.Relax: Movie and Books
Tidak banyak dan tidak perlu di track sebenarnya. Star Wars super interesting. Touring juga merupakan catatan yang menarik sebenarnya.

Conclusion: The ability to recover is very important, as life goes unpredicted

Catatan akhir bulan Juli 2022, Gadget day

Banyak sekali hal baru yang terjadi di Juli 2022, yang paling signifikan adalah penambahan (peminjaman) dua gadget: smart watch Garmin Vivofit dan Huawei Pad. Sebenarnya terkait gadget ada beberapa masalah. Huawei misalnya, ternyata tidak bisa mengakses Google Play, namun 2-3 minggu setelahnya baru bisa menemukan bahwa tablet ini bisa digunakan untuk membaca buku comic: Asterix, dan hari ini dicoba dengan The Boys.

Beberapa indicator

• Running: 113 miles
• Book: 2 books (very good, after 2 month hiatus)

Catatan akhir bulan Juni 2022, Simple routine is simple rules

I reach 136 miles, very good. I found The Boys (2019) from Amazon Prime, very interesting, a good series, the same excitiment that I get from Love Death and Robot’s Netflix. I read 0 book, again very happy, but I found interesting thing about Battle of Pyramid 1798. Workwise is good, a new project started, but the office a bit complicated -but shis should be side impact inevitable.

I make simple rules (routine): run, retain (cleaning), relax (working), rest. simply dualism of run-rest, play-stop. Interesting, as definition of work “exert oneself by doing mental or physical work for a purpose or out of necessity”. As such the opposite of work can be several things:

• Excerting yourself for no purpose or necesity (Sport or hobbies)
• Not exerting yourself for a purpose (Sleep or recovery from illness)
• Not exerting yourself for no purpose (Lazing about, procrastination)

ref

Catatan akhir bulan Mei 2022, A peaceful life

On May 2022, I reach 133 miles. This is very good, as I could adjust from last April only 47 miles due to fasting. I try to wake up earlier. I try to run non stop -instead of taking to many stop like before. I watch 3 movies (No time to die, the batman, the lost city) I feel very happy, this movies I really like it, waiting for a very long time. I also found that Netflix’s Love Death and Robot series including new Strangers Things.

I read 0 book, feel happy about this especially knowing that Nassim Taleb is overrated. Altough I read less book, I get better understanding on International Relation, Anthropology. I write about 24 post, 1 online presentation. Everythings looks very good.

Work wise is manageable. There is no new project in May 2022. New project is on April, and expecting the other new one on Jun 2022. I feel very excited about this. Internal wise, a lot of people resigning, but this should not a problem. Everything looks good. New team. New life schedule -children start to go to school. And today, I spend my early morning without worry at all. The house is very quite. It is easy and peaceful life.

Catatan akhir bulan September 2021

Banyak hal terjadi di bulan September ini, mungkin yang paling menegangkan adalah ujian sekolah anak-anak. Diminggu ini ujian sudah selesai, sekarang anak-anak mendapatkan liburan satu minggu. Istri sudah mulai aktif mengajar, on site. Sebentar lagi akan masuk quarter 4, tiga bulan terakhir di 2021. Banyak kejutan. Sebentar lagi masuk ke kepala 4. Artinya segala hal akan menurun, dari kesehatan fisik hingga kesehatan mental. Dulunya kuat begadang, sekarang semakin sensitive (reaktif) yang artinya bahkan sekedar tidur saja semakin sulit dilakukan.

Catatan akhir bulan Juli 2021

Bulan Juli ini menarik sekali, bisa berkesempatan mengikuti training -setelah 2 tahun terakhir tidak pernah training. Bisa menghandle other project, setelah 7 bulan terakhir. Bisa menghandle event pertama kali sejak 4 bulan terakhir. Bisa mengikuti diskusi risiko. Awal yang bagus untuk semester 2 tahun 2021. Anak-anak juga sudah mulai sekolah. Kehidupan sudah kembali normal.

Movie: 20
Book: 5
Run: 133
Writing: 19

Catatan akhir bulan, mei 2021

Memperhatikan catatan Letterboxd, yang sepertinya paling akurat, maka saya melihat bahwa bulan Mei 2021 ini ternyata beberapa improvement sangat terlihat dibandingkan bulan-bulan sebelumnya. Menarik karena ada metric yang lain seperti Video Youtube -presentasi di Universitas. Namun sepertinya berbagai hal memang harus selalu disederhanakan. Istirahat dengan cepat, fokus pada peningkatan hal-hal fisik. Menarik.

Catatan akhir bulan April 2021

Bulan April ini ada banyak hal baru yang saya lakukan. Pertama saya melihat bahwa bulan April ini sudah tiga bulan saya menjalani Project09, saya semakin menyadari bahwa durasi 3 bulan pertama merupakan tahapan yang paling berat, dan seharusnya sudah menggambarkan siklus yang harus dilalui.

Bulan April ini juga menandai beberapa hal penting.
– Bulan kedua aktif di organisasi
– Bulan pertama aktif memberikan presentasi, fase dua dari Project09